Лето - время, к которому мы готовим своё тело всю оставшуюся часть года, но часто бывает, что на дворе уже последние майские денёчки, а мы по прежнему собираемся начать. Надежды на понедельник, потом на хорошую погоду, потом ещё на что-то так и остаются надеждами и отговорками, а время идёт.

«Время пришло!» - так сказали мы себе и отправились в экстрим парк города. Благодаря социальным сетям нам посчастливилось узнать об акции «Живая среда», предоставляющей возможность получать бесплатные уроки по различным видам спорта и танца от профессионалов своего дела, каждому пермяку и гостю нашего города.

Подойдя к Экстрим-парку понимаем, что он очень большой и невероятно универсальный: тут и курсы по катанию на велосипеде для малышей, и игры с собаками, и лазертаг-баталии. Кто-то читает книжку, сидя прямо на газоне, кто-то практикуется в экстремальном катании на скейтборде, роликах и не только, кто-то вместе с друзьями запускает летающую тарелку-фрисби. Мы теряемся во всём этом многообразии и не знаем на чём нам остановиться.

Мы не знаем, что организаторы акции запланировали на эту среду, и по этой причине у нас нет конкретного направления, которое нужно найти. Играя с собаками и запуская фрисби, совершенно случайно замечаем группу людей, занимающихся йогой.

Вот оно, то для чего мы сюда пришли! Группа из примерно 25-30 человек чётко выполняет различные элементы, от которых просто мурашки по коже. На первый взгляд кажется, будто занимаются исключительно опытные мастера, иначе как им удаётся так владеть своим телом? Но нет, основная часть группы-новички, которые вероятно ещё пару часов назад тоже сказали себе «Время пришло!». Тут можно видеть и детей, и взрослых, и даже несколько пенсионеров. Поражает то, что все они визуально на одном уровне, каждый гнётся и тянется не хуже своего соседа. Особняком среди всех присутствующих стоит, а точнее сидит, потом лежит, потом растягивается и гнётся, тренер - президент Федерации йоги Пермского края Андрей Токарев. На личном примере мастер показывает основы йоги, может подойти и аккуратно потянуть одного из участников, другому что-то подсказать.

- 10 лет занимаюсь и примерно столько же учу йоге, - говорит Андрей Токарев. - До этого 26 лет занимался боевыми искусствами, было много травм. Начал преподавать карате в 1979 году. Я понимал, что есть какая-то сила, которой в принципе нет нигде. В йоге я нашёл её. Мне удавалось осиливать очень большие физические нагрузки (1500 отжиманий). Используя поток этой мощной силы, можно бесконечное время заниматься хоть чем (бег 3 дня без остановки). Я тоже умею некоторые вещи. Как мой сын, дочка и зять - все мы в спорте.

- 19 июня мы проводим мероприятие, на стадионе Динамо, -продолжает Андрей токарев. -«Всероссийский день йоги». Приедут гости из посольства Индии в Москве. Прийти может любой желающий. Вы увидите много интересного, мы покажем "предельные асомы". С собой принесите себя, можно без коврика. Приходите и попробуйте.

Своими впечатлениями с нами поделилась юная участница мастер класса Аня Соколова.

- Мне очень понравилось заниматься йогой. Мы пришли с мамой, а до этого никогда не занимались таким. Моя мама очень хорошо тянулась, а я просто старалась и у меня тоже получалось. Дяденька-йога очень понятно всё говорил, чтобы я всё делала хорошо. Я хочу потом ещё позаниматься йогой, и чтобы папа позанимался. И когда я приду домой, то ещё сама позанимаюсь, чтобы папе захотелось на йогу. Мама сказала, что йога - это модно и полезно.

В Перми всё лето можно будет бесплатно заниматься различными видами спорта и направлениями танца. Пермяков ждут каждую среду с 1 июня по 31 августа с 19 до 20 часов на площадке Экстрим-парка. В акции принимают участие профессиональные тренеры и хореографы города. Каждая среда посвящена отдельному виду танца или спорта.